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Efficacité accrue : en regroupant divers modules sur un même appareil, chaque séance devient plus productive. Optimisation de l’espace : ces stations multifonctions sont parfaites pour ceux qui disposent de peu d’espace chez eux ou au gymnase. comment optimiser vos exercices avec un appareil professionnel

Comme nous l’avons dit avec les appareils à domicile basés sur la résistance vont avec le temps, perdre de l’élasticité, ce qui n’est pas le cas avec ces machines. Vous n’aurez jamais besoin de remplacer les piles de poids ou les plaques de poids.

Upper body Push Selectorized : Cette machine cible efficacement les muscles pectoraux tout en assurant une stabilisation optimale. Le système de sélection de poids permet un ajustement facile de l'intensité de l'entraînement.

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Hammer Pick a fait l’objet des exams les additionally rigoureux en laboratoire et, as well as significant encore, de assessments de durabilité dans des salles qui misent sur la performance dans le monde entier.

Vous pouvez ajuster l'inclinaison du banc pour cibler spécifiquement les muscles que vous souhaitez travailler, ce qui en fait un choix populaire pour les amateurs de musculation avancés qui cherchent à personnaliser leur entraînement en fonction de leurs besoins.

Votre appareil pour musculation des jambes s'alimente grâce à des poids olympiques de fifty mm de diamètre et supporte jusqu'à five hundred kg de charge maximale selon l'épaisseur des profils de la station de musculation

Ironiquement, les barres de musculation dites conventional ne disposent pas d’un poids standard ; par Negativeséquent, Revêtement antidérapant pour salle de sport si votre salle de sport utilise des poids conventional, commencez par demander au personnel le poids des barres.

Station de musculation multifonctionnelle ATX avec double poulie et colonne de poids - Fixation murale

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Voici quelques exemples d'exercices populaires que l'on peut pratiquer avec un banc de musculation complet :

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